Εκτύπωση

Χορός


Ο χορός, εκτός από την αυτοτέλειά του, αποτελεί σημαντικό κομμάτι των αθλήμάτων γυμναστικής. Χρησιμοποιεί την εκφραστικότητα του σώματος και ως μέσο επικοινωνίας, αποτελεί τρόπο εκτόνωσης – ενδυνάμωσης –ευλυγισίας προσδίδει χαλάρωση νοητική και σωματική, βοηθάει στη σωστή στάση του σώματος και συντελεί στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης.